悟理治療部落

縮足運動(short foot)是維持我們足部穩定與足弓型狀非常重要的運動.由Janda醫師所提出。我們的足弓在塌陷或扁平足時，腳的長度(從腳跟到第二趾前緣)是變長的。所以基本上，為了維持漂亮而穩定的足弓，我們的腳長要縮短。這就是縮足運動。傳統上的腳趾夾毛巾效果並不好。所以請大家作正確的運動喔！根據相關研究，每天作60-100次，持續3至6個月的運動，可以改善扁平足。

臨床上，搭配抗旋前的鞋墊效果更好。

新版ＮＴＴ

甲溝炎（英語：Paronychia），俗稱「凍甲」、「指溝炎」，為甲床炎（Onychia）的一種。意指指甲周圍組織，包括兩側的旁甲溝和底部近側甲溝的發炎，一般症狀為紅、腫、痛，嚴重時會有化膿現象。 (維基百科)

通常跟皮膚科和外科有關，很多人都有這方面的困惱

前言:

這個案例提供大家一個臨床思維，找到可治療之蛛絲馬跡，加以集中式的治療

Forearm的關節主要有三個

Proximal Ulnoradial Joint: 基本上以rotation爲主

Elbow有三個關節：

有一個女性患者65歲在友人的介紹下希望我能幫她執行”徒手治療”解決她右手不舒服的問題

她告訴我主要的症狀是

探討Knee生物力學之運動觀首先必須了解exercise modes (CKC VS OKC).

I. Open Kinetic Chain 與 Closed Kinetic Chain之比較:

本文介紹的是Tensioner NTT. 張力請勿維持超過15 seconds

SLR: 是Sciatic Tract 的基本手法 (注意: 對側腳不能elavation)

我常常說醫學是一種藝術

需要細心邏輯的去分析

limited ankle dorsiflexion是常見的腳踝傷害,從關節的角度來看,要了解它的原因就要先了解生物力學

在ankle dorsiflexion的時候牽涉的骨頭總共包含talus,fibula,navicular為主.

Pelvic floor dysfunction 的screen test- sliverstolpe phenomena(reflex)其為一種本體感覺的(Proprioceptive)反射，由Dr.Sliverstolpe(和Dr. Skoglund)提出.

說明:

  Neurodynamics之技術主要就是normalize 不正常的neural tension (adverse neural tension)

以降低其neural tissue之mechanosensitivity為主（即降低疼痛增加functional ROM）

Mechanosensitivity是指Neural tissue受到mechanical stress (包含stretch或compression)時

神經組織之反應: neural tension、numbness、pain或 Range of motion等

對於一個物理治療師而言

scoliosis之Ｘray判讀有幾點要注意

本篇我以周崇頌主任的Cyriax Concepts為主軸, 配合Tsai's McKenzie之觀念試著為大家拼湊出一完整的LBP的治療全貌
Cyriax和McKenzie都強調disc對LBP之重要

膿瘍(abscess (Latin: abscessus))通常是指因細菌或寄生蟲等外來物質引起的發炎反應產生膿液聚集在組織空腔內。這是身體本身的defensive reaction以防止感染物質持續擴散至身體其他地方。一般是以抗生素(antibiotics)來治療。而大部份的病人都以切開和引流為主，且改善很多。

本次要介紹的是肌肉內膿瘍(intramuscular abscess)，據文獻記載在肌肉注射(IM)後的發生機會約為0.04~31%. 尤其在免疫功能較差的患者身上更易出現。

MANUAL THERAPY Concepts for the ANKLE/FOOT: