Hallux Valgus絕對不是用蹠間墊將其分開
生物力學可以提供我們思考的方向與方法
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臨床常見下背痛的病人有pronated foot,但是真正有問題的是過多的pronation動作產生的影響~所以這篇文章探討有excessive pronation的pronated foot之下背痛的病人可能產生的步態變化~值得探討,尤其是push off時有過多的adbuction.
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縮足運動(short foot)是維持我們足部穩定與足弓型狀非常重要的運動.由Janda醫師所提出。我們的足弓在塌陷或扁平足時,腳的長度(從腳跟到第二趾前緣)是變長的。所以基本上,為了維持漂亮而穩定的足弓,我們的腳長要縮短。這就是縮足運動。傳統上的腳趾夾毛巾效果並不好。所以請大家作正確的運動喔!根據相關研究,每天作60-100次,持續3至6個月的運動,可以改善扁平足。臨床上,搭配抗旋前的鞋墊效果更好。
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在臨床的治療中,我們常常利用很多的手部✋撐的動作:如 all four 或 3 month prone。
但是一些錯誤的動作模式,往往造成手腕和肩部不適。
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嬰兒三個月時抬頭俯視週遭的世界
多麼穩定的頸胸肩胛和上肢的功能
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甲溝炎(英語:Paronychia),俗稱「凍甲」、「指溝炎」,為甲床炎(Onychia)的一種。意指指甲周圍組織,包括兩側的旁甲溝和底部近側甲溝的發炎,一般症狀為紅、腫、痛,嚴重時會有化膿現象。 (維基百科)
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前言:這個案例提供大家一個臨床思維,找到可治療之蛛絲馬跡,加以集中式的治療
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臨床上除了使用 foot orthoses來治療病人外
選擇好的鞋
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Forearm的關節主要有三個
Proximal Ulnoradial Joint: 基本上以rotation爲主
Distal Ulnoradial Joint: 主要產生pronation和supination的關節
UMT Joint: 產生額外的pronation和supination
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