Forearm的關節主要有三個
Proximal Ulnoradial Joint: 基本上以rotation爲主
Distal Ulnoradial Joint: 主要產生pronation和supination的關節
UMT Joint: 產生額外的pronation和supination
1. 增加Pronation的手法：
(1)Proximal UR Joint: 將elbow擺在flexion，先pronate forearm到end-range, 此時推radius posteriorly.
(2)Distal UR Joint: 將elbow擺在flexion，先pronate forearm到end-range, 此時推radius ventrally.
2. 增加Supination的手法：
(1)Proximal UR Joint: 將elbow擺在flexion，先supinate forearm到end-range, 此時推radius anteriorly.
(2)Distal UR Joint: 將elbow擺在flexion，先supinate forearm到end-range, 此時推radius dorsally.
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