縮足運動(short foot)是維持我們足部穩定與足弓型狀非常重要的運動.由Janda醫師所提出。我們的足弓在塌陷或扁平足時，腳的長度(從腳跟到第二趾前緣)是變長的。所以基本上，為了維持漂亮而穩定的足弓，我們的腳長要縮短。這就是縮足運動。傳統上的腳趾夾毛巾效果並不好。所以請大家作正確的運動喔！根據相關研究，每天作60-100次，持續3至6個月的運動，可以改善扁平足。臨床上，搭配抗旋前的鞋墊效果更好。
- 3月 13 週一 201721:37
縮足運動(Short Foot):維持健康的足弓
- 3月 05 週日 201715:17
NTT_神經張力手法簡介2017
新版ＮＴＴ
- 3月 05 週日 201714:43
甲溝炎的物理治療觀
甲溝炎（英語：Paronychia），俗稱「凍甲」、「指溝炎」，為甲床炎（Onychia）的一種。意指指甲周圍組織，包括兩側的旁甲溝和底部近側甲溝的發炎，一般症狀為紅、腫、痛，嚴重時會有化膿現象。 (維基百科)
- 2月 16 週二 201614:48
Cauda Equina Syndrome: Neurodynamics Concepts
前言:
這個案例提供大家一個臨床思維，找到可治療之蛛絲馬跡，加以集中式的治療
- 12月 08 週日 201312:32
Forearm的關節徒手療法
Forearm的關節主要有三個
Proximal Ulnoradial Joint: 基本上以rotation爲主
Distal Ulnoradial Joint: 主要產生pronation和supination的關節
UMT Joint: 產生額外的pronation和supination
Proximal Ulnoradial Joint: 基本上以rotation爲主
Distal Ulnoradial Joint: 主要產生pronation和supination的關節
UMT Joint: 產生額外的pronation和supination
- 12月 08 週日 201310:43
Elbow之關節徒手療法
Elbow有三個關節：
- 10月 31 週日 201015:57
量力而為: 當徒手治療碰到Parkinsonsim
有一個女性患者65歲在友人的介紹下希望我能幫她執行”徒手治療”解決她右手不舒服的問題
她告訴我主要的症狀是
- 9月 25 週六 201023:40
Knee Rehabilitation Considerations: Exercise Aspect (膝生物力學運動觀)
探討Knee生物力學之運動觀首先必須了解exercise modes (CKC VS OKC).
I. Open Kinetic Chain 與 Closed Kinetic Chain之比較:
- 6月 14 週一 201020:38
Neural Tension Technique: Basic Tensioner Skill (2010台大&陽明&高醫同學請參考)
本文介紹的是Tensioner NTT. 張力請勿維持超過15 seconds
SLR: 是Sciatic Tract 的基本手法 (注意: 對側腳不能elavation)
NTT components: Hip flexion+ knee extension (也可加hip internal rotation 或/且 hip adduction 增強tension)
SLR: 是Sciatic Tract 的基本手法 (注意: 對側腳不能elavation)
NTT components: Hip flexion+ knee extension (也可加hip internal rotation 或/且 hip adduction 增強tension)
- 6月 01 週二 201016:17
Low Back Pain: the decision of treatment (治療的抉擇: 實例探討)
我常常說醫學是一種藝術
需要細心邏輯的去分析
不能太偏執
